Bewegung ist Leben
Jede unserer Bewegungen wird von unserem Gehirn gesteuert.
Mit Bewegung wiederum können wir unser Gehirn fördern, sodass die Bildung neuer Verknüpfungen angeregt werden.
Alles in unserem Körper unterliegt dem Prinzip
"Use it or loose it"
d.h. wenn wir uns nicht bewegen wird auch unser Gehirn träge.
TRAIN YOUR BRAIN bedeutet nicht unbedingt, dass Du Dir besonders viel merken können sollst. Vielmehr geht es darum so gezielt zu trainieren, dass Dein Gehirn die bestmöglichen Informationen erhält und Dir dadurch bessere Bewegungen ermöglicht.
Neurozentriertes Training
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas.
Bewegung verstehen ist meine!
Mit neurozentriertem Training gibt es keine Grenzen. Ich lerne jeden Tag dazu und bin immer wieder überrascht wieviel wir selbst in der Hand haben.
Trainerin mit Leib und Seele
Ich liebe es Bewegung zu vermitteln und Menschen in Ihrer Entwicklung zu begleiten. Ob Karate oder andere Inhalte ich fühle mich in der Rolle als Trainerin zu Hause.
Meine Vision
Beweglichkeit und Eigenständigkeit bis ins hohe Alter.
Kurse
Für wen suchst Du Bewegung? Für Dich oder Dein Kind?
Ich biete beides, Bewegung für Kinder und Erwachsene.
"Rücken Mobility" für Erwachsene und
"Mini-Karate" für Kinder im Alter von 4 und 5 Jahren.
Individuelles Training
Du bist auf der Suche nach individueller Hilfe?
Du möchtest Deine Technik verbessern, Schmerzen loswerden oder Dich einfach nur besser bewegen können.
Egal welches Ziel Du verfolgst, mit neurozentriertem Training finden wir für Dich die Übungen die Dein Körper benötigt, damit Du mehr Spaß an Bewegung hast.
